一日千里

ささやかな生活記録imat02ブログ

水漏れの修理でだいぶ水道料金が違った

昨年の末に水道水の漏れを指摘された。 水道屋さんに頼んでパイプを交換してもらった。 その箇所は家を増築してから時間がたっていた。 元の家の方が古いけど、リフォームしているので水道管は新しい。 今回の修理に蛇口の交換なども含めまとまったお金がか…

ズッキーニって好き?食べることがある?

家庭菜園で毎日何かが収穫できるようになってきた。 量が多くないけど、野菜が大きくなり過ぎないように気をつけている。 特にキュウリは成長が驚くほど早いので、注意が必要だ。 「早めにとったほうがいい!」 家庭菜園仲間とそんな話を良くしている。 ズッ…

人参のカレーきんぴらって酒の肴にもいいね

日テレ系ヒルナンデス!で紹介されていた「人参のカレーきんぴら」を酒の肴にしようと作ってみた。 テレビでみた調理法は、こんなだったと思う。 1)タレとして以下の3つ混ぜて作っておく。・しょう油:大さじ1・みりん:大さじ2・カレー粉:小さじ1 タレの…

明日の通勤通学の時間帯に台風5号の大雨が心配

上陸はしないけど台風5号の影響で大雨が心配される。 今朝は明るかったけど、だんだん暗くなり風も強くなってきた。 午前中の雨の確率は20パーセントだったけど、いつ雨が落ちてきてもおかしくない感じだ。 午前9時ころからときどき雨が落ちてきた。 今日の…

踏み台昇降運動で汗をいっぱいかく

踏み台昇降運動を30分行っている。 同じ時間ならウォーキングより効果が期待できる。 平らな道を歩くより、少し高いところに身体を持ち上げる方がたいへんだからね。 気温が上がってきたので、30分運動すると汗がびっしょりになる。 今日は少し気温が低かっ…

エシャレットで便秘がほんとうに解消するのかな?

カレーライスが食べたくなり、嫁に頼んで昨日の夕食に作ってもらう。 ただ、このところダイエットしているので体重が少しでも戻るのがいやだね。 今朝、すぐ体重計に乗ってみたら100グラム増えていた。 これくらいならいいだろうね。 でも、また気持ちを引き…

体にいい食材の納豆って好き?

朝食のとき納豆を食べた。 最近のテレビの情報で、効果的に納豆を食べる情報をいくつか得た。 納豆に卵をよく混ぜていたけど、卵白に含まれるアビジンの問題があり、卵黄だけを混ぜるほうがいい。 ナットウキナーゼが熱に弱いため、熱々のご飯に混ぜるのはよ…

こんなとき便秘!これは問題だ?

午前3時半、予定通りに起床。 叔母の葬儀があるので、午前7時前には家をでるつもりでいる。 洗面所から外を見たら晴れている。 天気が良く、葬儀にはいいね。 頭を洗い、ヒゲをそる。 嫁が洗濯しているので、風呂場の掃除などできることを分担し済ませておく…

気温が一日変わらないようだ

今日は午前4時に目覚まし時計の音で起きた。 窓をあけると曇っている。 今日は雨が降るという天気予報だった。 あとで天気予報を確認したら、午前10時すぎには雨が落ちてくるという。 最高気温が18度台で、明日の朝方まで変わらないようだ。 これだと上着が…

ダイエットのため、しばらく寝る時間の調整が必要だ

昨夜はなかなか寝付けなかった。 「ダイエットのためにお酒を控える!」と飲んでいなかった。 睡眠薬代わりのお酒がないのが、いつもと違う。 でも、アルコール抜きでも眠れるようにできないと減量できない。 やなり体重が少し減った。 しばらく、こんな日が…

コンパニオンプランツで夏野菜を育てる

昨年の今の時期は、ヒノキの花粉症が重症で外に出ることができなかった。 3年ぶりにまともに夏野菜の苗を植えたけど、いま順調に育ってきている。 夏野菜を思うように収穫するために、これから問題になるのが病害虫のこと。 できるだき薬を使わず病害虫のト…

嫁のかわりに家事仕事

嫁がメニエール病になって3日目。 昨日だいぶ良くなったけど、まだ家事は全然できない。 朝起きて洗濯物を集め、洗濯機に放り込む。 今日は雨が降ってくるというから干すところが考え、いつもの日曜日より量を減らしたい。 洗濯機のスイッチを入れてから、味…

体重が過去最高に!なんとかしないとね

体重が過去最高になってしまった。 お腹周りが当然、窮屈になる。 このところ、大好きなおにぎりや炊き込みご飯などをよく食べていたからね。 これはたいへんことだから、これ以上増えないようにはやくダイエットしないとね。 今回、どんな方法をとるといい…

汚れていた刈払機を4年ぶりに掃除

暖かくなったこの時期は、雨が降ると家庭菜園の雑草がどんどん伸びてくる。 手で刈っていたのでは、面倒で時間がかかる。 刈払機を使い、雑草を刈るようにしている。 その機械を掃除していないので、小さな草のクズがこびりついている。 購入してから4年たつ…

セブンイレブンの「すみれチャーハン」やっと食べた

以前話題だったセブンイレブンの「すみれチャーハン」。 近くのセブンイレブンで売り切れだったが、今回は買えた。 「すみれチャーハン」って思ったよりボリュームがあったよね。 ダイエット中なので半分にしようかと思ったくらいだ。 食べ始めたら美味しい…

今年の夏野菜の苗は順調に植えられそう

昨年は花粉症の症状がひどくて5月末まで、外での作業ができなかった。 そのため、家庭菜園を放置していた。 雑草が伸び放題で、横で野菜と作っている友だちから「オレが草刈りしてやる」といわれた。 そこまでお願いできないので、花粉症で辛かったけど無理…

早寝早起きの習慣がまだ戻らない

今日は午前5時半に起きた。 天気が悪いとは言え、外が明るかった。 午前4時に目覚まし時計をセットし、早朝作業したいと思っていた。 でも、睡魔に負けた。 午前2時にトイレに行きたくなり、目がさめる。 午前3時ころにも尿意をもよおした。 あと1時間グッ…

樹木の成長は速い!植える前に注意が必要だ

3月末の庭のノウゼンカズラはこんな状態だった。 枯れたノウゼンカズラの幹に少し枝がのび葉がつき始めたような状態だった。 それが3週間ちょっとでこんなにも葉が茂ってきた。 花粉症の症状がひどかったので、外に出たくないので、庭の樹木の成長にも気をと…

おにぎりが食べたくなる

朝食のとき、おにぎりが食べたくなる。 嫁に作ってもらおうと思ったけど、バタバタしている。 雨が降りそうなので、自転車通学の子どものカッパを準備しているようだ。 昨日、学校から帰るとき雨が降っていたので二人ともカッパを着て帰ってきた。 それを倉…

嵐だね

午前4時すぎころから、外で風雨が強いのを感じていた。 午前6時ころ起きたが、かなり天気が荒れていた。 テレビで大雨洪水注意報が出たことを知らせるテロップが流れる。 昼前から雨が上がり曇りになり、夕方から晴れるというテレビの天気予報だった。 それ…

メートル法公布記念日。移行するまで時間がかかる

今日は天気が崩れそうだね。 夕方から雨だというけど、風も強いともいうから、嵐のようにならないといいね。 ところで、今日4月11日は『メートル法公布記念日』になっている。 1921年のこの日、改正「度量衡法」が公布されたようだ。 それがいわれのようだ。…

市内一斉の川ざらい

午前8時半から市内一斉の川ざらいだった。 1メートルほどの側溝の清掃作業だ。 今日、冬に逆戻りしたように寒い。 厚着をして参加。 側溝を掃除し出てきたゴミを袋に詰め、それをダンプカーが回収にくるので積み込む。 家が密集してきたので、作業がしづらく…

4月4日の日誌

午前5時20分起床。 午前6時に朝ご飯。 午前7時、新聞を読み、TV番組の録画設定。 午前8時30分、河川敷へウォーキングに。 その後パソコンで仕事。 正午、昼ご飯。 本を読む。小田豊二『のり平のパッといきましょう』 小田さんが聞き書きしたちょっと集めの…

鼻づまりがひどいので苦しい

4月1日。エイプリルフール。 午前5時半起床。 ヒノキの花粉が舞い始め、症状がスギより悪い。 特に鼻づまりがひどくなるので、苦しいな。 晴れて暖かいので、外にでて体を動かしたいけど、とても無理。 できるだけ避けているけど、花粉症の薬を飲むと眠気が…

3月が終ってしまう

今日で3月が終了。時間がすぎるのがはやいな。 今年の桜は満開となり、車で移動しているとアチコチの道路に花びらが落ちていた。 昨年、桜の咲くのが遅かったけど今年は早いね。 嫁たちは今日お花見すると言っていた。 昨日の夕方、ローカル番組を見ていたら…

だいぶ暑くなりそう。桜が満開♪

全国の天気予報だと、今日は夏日のところが何か所かありそうだね。 ウチのところも気温が上がるようだけど、そこまではならないかな? でも、かなり気温が上がるので桜が満開になりそう。 嫁は今度の土曜日にお花見に行くと言っていたけど、この週末まで持た…

なぜこの橋が勝海舟と関係あるの?

世界一長い木造歩道橋としてギネス認定されている蓬莱橋が車で5分ほどのところにある。 番小屋の改築と小さな物産販売所「蓬莱橋897・4(やくなし)茶屋」というのが、最近オープンしたので買い物しながら見てきた。 蓬莱橋の通行には大人が100円かかる…

今年の春分の日は雨で風が強い

3月21日。春分の日で祭日。 午前4時半起床。 布団から出ると寒い。 室温計をみると11度だった。 このところ暖かったので寒さを強く感じた。 雨が降っている。風の強いようだ。 パソコンを立ち上げメールをチェック。 そのあと読書。 午前6時、朝ご飯。 家の…

あなたの仕事は10~20年で消える? 残る?

野村総合研による10~20年で消える仕事と残る仕事の研究発表があった。 ホームページを見ると、 「日本の労働人口の49%が人工知能やロボット等で代替可能に」になっている。 601種の職業でコンピューターによる代替確率を試算していた。 野村総合研によると…

道路工事が多い

買い物に車で出かけてきた。 期末が近づいたので、道路工事が多い。 そのため、片側交互通行になっていて大渋滞になっていた。 出かけるときは、そんなに混んでいなかったはずだが、家の近くまできたが先に進めない。 その前に、大周りしてそこまでやってき…