午前4時25分起床。 今日の天気は晴れ。気分も良好。 このところ、よく眠れるので起床予定時間が設定できない。 目覚まし時計をやめ、目が覚めたとき起きるように変えようかと思う。 今日からゴールデンウィーク突入だね。 ところが、家族の介護問題がおこり…

こんにちは。今日は午前4時に起床しました。 予定より遅れたんです。 いま雨が降っている。強くはないけどね。 朝にはあがるつもりでいなんだけど、いつまで降り続くのかな？ 明るさが変わってきて、陽が登るのが早い。 それだけ、活動時間が冬より早くなっ…

4月10日ころだったか、今年はタケノコがとれないといことを叔父に聞いた。 気温が低いことが原因のようだ。 叔父が２回届けてくれたけど、いつもより小さなものだった。 4月半ば過ぎたら、あちこちからタケノコが届くようになった。 いつの間にかタケノコだ…

今日は午前3時35分に起きた。35分寝坊だ。目覚まし時計をセットしたのは午前3時だった。 その1時間ほど前にトイレに行き、布団に戻ったらぐっすり眠れた。 たびたび目があくのは花粉症のせいで、そのため睡眠不足の毎日。眠れるときは寝たい。 ヒノキの花粉…

今日は3時に起床する。ちゃんと起きられた。 頭を洗いたくなり、まず、それから始める。 髭をそり、歯をみがく。 いつものように白湯をのむ。 パソコンを立ち上げ、オイルヒーターのスイッチをいれる。 今日は、昨日より気温が低く感じる。室温を見ると、17.…

先週の木曜日くらいから体調不良だったけど、だいぶ良くなった。 そこへもってきて、花粉症の症状がひどくなったので、元気がでなかった。 頭がスッキリせず、体もが重く、何もしたくない日が続いた。 お酒も控えていて、食事も一日豆腐半丁ほどだった。 体…

直線距離で300メートル先の家の解体工事をやっている。 その家との間に畑があり、ふさぐものがないのでよく見える。 売りに出ているという話を聞き、そのうち解体工事になったので、前の住人はどうしたんだろうと気になった。 こちらはこの家のことをよく知…

今日は、久しぶりに目覚まし時計に頼らず、午前3時に気持ち良く起きられた。 昨夜、早く寝たのではないのに、頭がスッキリしている。 快眠できたのかな？ 毎日、こんな気分で起きられたらいいのにと思う。 年とともに、睡眠の質が落ちてきた。 若いときには…

いまプリンタで資料を印刷している。 全部で500ページほどある。 エプソンの家庭用のインクジェット機なんだけど、インクの消耗が激しく、カートリッジの交換と印刷用紙の追加を繰り返している。 それに音もやかましい。 インクカートリッジのストック数がだ…

2日続けて一晩中、雨が強く降っていたような気がする。 午前3時に今日は起きたけど、そのときも雨が強かった。 午前6時すぎまで、同じような状態が続いていた。 その後、静かになった。でも霧雨状態だった。 舞うような雨だから、傘さしても濡れてしまうので…

今日は一日雨が降るという天気予報だった。 ウチところはあがるのが遅くて明日まで残るのかな？ ところで、女優の芦田愛菜ちゃんは、４月から中学生となっただけど、偏差値40を超える難関中学なんだよね。 一般的な子供とちがい、芸能活動の合間をぬっての受…

最近、好きなカレーライスを食べていない。カロリーのことと、ライスの糖質が気になるからね。 でも今日のお昼はひとりなのでレトルトカレー食べようかな。白米に、もち麦とコンニャク粒を入れて炊き、冷凍しているご飯がある。 それの味見をしながら、食べ…

嫁が目覚まし時計がならないので10分寝坊。 それで時計の調子をみてくれと言う。 自分だったらマニュアルを取っておくが、嫁の性格だとすててしまっただろう。 まず電池だけど、大丈夫だった。 後は、音の種類を選ぶボタンがあり、それで切り替えるようだ。 …

知り合いの40代の女性が白内障の手術したという。 老人だけだと思っていたけど、そうでもないようだね。個人差があり、色々な原因からくるんだろうな。 こちらも視力がいいのだが、近くのものがボケ始めてきた。老眼がでてきたようだ。それだけに本を読む量…