4時起床予定だったけど、起きられず。 25分寝坊する。 このごろ、布団の中がちょうどいい温かさだった。 それが寝ていたとき、最近になく暑かった。 うっすら汗をかきそうな感じだった。 起きてから室温を確認すると、さほど高くない。 パジャマを洗濯機に放…

知り合いに敷地内の木を切ってもらっている。 週末に来てくれるので、天候との都合もあり、なかなか進まない。 それでも今日は、大丈夫。 できるだけ、樹木を切りスッキリさせたいと思っている。 北側の木を一部切ったら、部屋が明るくなってきた。 あと週末…

昨夜は、午前0時過ぎにトイレに行きたくなり目がさめる。 そのまま、ガマンして寝てしまうことがあるけど、それができなかった。 戻ってきて、そのまままた寝入ることが普通だけど、たまに眠れないこともある。 昨日はそのクチで、3時間ほどそのまま横になっ…

昨年、楽天でイスラムワッチという、中東の方がかぶっているツバなし帽を買った。 ニット帽のかわりに、冬の寒いとき仕事中かぶっていた。 昨年は、仕事中もそればかり着用。 ニット帽のような締め付け感がないのがよかったから。 ツバなし帽を3種類買ったけ…

このごろ、午前3時50分に起きるようにしている。 早く起きると、本を読んだりするのにちょうどいい。 パソコンのスイッチをいれないようにしている。 ネットやメールで余分な情報をつい見てしまい時間を無駄にすることがある。 ところが、朝だんだん起きれな…

早朝、小雨だったけど、だんだん天気が悪くなった。 とうとうカミナリもなり始めた。 テレビで竜巻の注意報まで出た。 今日は、ひどい天気になりそう。 そう思っていた。 ところが、午前7時半ごろ外に出ると、雨がやみ青空がみえる。 黒い雲は、ドンドン流れ…

朝、午前4時10分起床。思ったより暖かい。 着替えて髭剃り。洗面所のカーテンを開ける。外は暗い。 はやくも雨が落ちているようだ。 午前5時過ぎにいつもなら新聞配達のバイクの音がする。今日は聞こえてこないから、雨で手間取っているかもしれない。 立ち…

卵かけご飯をたまに食べたくなる。 生卵は白いご飯に1番合うし、個人的には大好きです。 でも、これには外国の方がビックリだとか。 よその国では卵に寄生虫がいるので、火を通さないと心配で生食しない。 この前は大根の抜き菜の菜めしに卵をかけた。 おか…

だいぶウォーキングを行っていなかった。 ウォーキングがこんなに世間で行われないころから始めていた。 嫁をはじめ、周りから朝早く出かけるするし、四国の巡礼や熊野古道に行こうと話をするので変人扱いだった。 でも、その後周りの人たちも行きたがるよう…