最悪のパターン

昨夜は、午前0時過ぎにトイレに行きたくなり目がさめる。

そのまま、ガマンして寝てしまうことがあるけど、それができなかった。

戻ってきて、そのまままた寝入ることが普通だけど、たまに眠れないこともある。

昨日はそのクチで、3時間ほどそのまま横になっていた。

起きてしまおうかとも思ったけど、寒いからできなかった。

そのあと寝てしまい、最悪のパターンに。

肝心の起きる時間に身体がだるくてしかたなく、30分くらいかかり、やっと立ち上がることができた。