今日、朝から晴れて静かだね。 最高気温がかなり上がりそうな雰囲気だね。 ところで、鶏のむね肉が人気で品薄だというニュースがあった。 コチラにとっては、主食にようになっている鶏肉なので、困るよね。 何となくスーパーで置いてある量が減ったし、価格…

中二の娘が、体験学習で保育園に3日間行く。 昨日がその初日。 一歳児の担当だった。 最初、一人が泣き始めたら全員泣いたので驚いたそうだ。 そのうち、慣れ抱っこしたりしたという。 肩がよだれでベトベトになったと言っていた。 今日は、2日目どうなるか…

朝から雨が降り続いている。 今日は一日雨のようだね。 西日本や東日本で大雨となる所があるそうだ。 鹿児島県で、昨日一時間に107.5ミリ降ったところがあるというニュースあった。 段々と東に移動してくる低気圧だから、ウチのところもそのうちに、強くなる…

午前4時起床のつもりだったのに、起きたのは25分後だった。 ヒゲをそり、頭と顔を洗う。そのあと、緑茶を一杯飲む。 パソコンを立ち上げ、ヤフーニュースをチェックする。寝ている間に何か変わったことがなかったのかを知りたいから。 やっぱりタイガース負…

昨日のお昼のとき、なぜかレトルトカレーを食べたくなる。 嫁も同じことをいう。 嫁のほうは、炊飯器からカレー皿にご飯を山盛りにし、レトルトカレーをかけ、チンしていた。 こちらは、100グラムずつ小分けしてある、もち麦の入ったご飯を冷凍庫から取り出…

今日の朝のNHKテレビに『かいけつゾロリ』作者の原ゆたかさんが出ていた。 仕事現場で新作を作っている姿だった。 子どもたちに大人気の『かいけつゾロリ』って、親世代も読んだ人は多いはずだよね。 話の展開の仕方の参考資料に興味がわいた。 どんなストー…

よく眠れた。 そのことはうれしいけど、気づいたら予定時間を過ぎていた。 二度寝してしまった。 目覚まし時計に頼らず、キチンと起きていたけど今日はダメだったな。 夢をみていた。 元の会社の同僚で、夢の中でよく話をしたようだった。 時間がたったら、…

昨日の午後、参考にする動画をみていたら、眠くなってきた。 そのうち、寝てしまったようだ。 メモするために持っていたペンを落としたので、気づいた。 昼ごはんを食べ過ぎのがいけなかったのかな。 いまダイエットしていることもあり、できるだけ食事量を…

午前4時25分起床。 今日の天気は晴れ。気分も良好。 このところ、よく眠れるので起床予定時間が設定できない。 目覚まし時計をやめ、目が覚めたとき起きるように変えようかと思う。 今日からゴールデンウィーク突入だね。 ところが、家族の介護問題がおこり…

こんにちは。今日は午前4時に起床しました。 予定より遅れたんです。 いま雨が降っている。強くはないけどね。 朝にはあがるつもりでいなんだけど、いつまで降り続くのかな？ 明るさが変わってきて、陽が登るのが早い。 それだけ、活動時間が冬より早くなっ…

4月10日ころだったか、今年はタケノコがとれないといことを叔父に聞いた。 気温が低いことが原因のようだ。 叔父が２回届けてくれたけど、いつもより小さなものだった。 4月半ば過ぎたら、あちこちからタケノコが届くようになった。 いつの間にかタケノコだ…

今日は午前3時35分に起きた。35分寝坊だ。目覚まし時計をセットしたのは午前3時だった。 その1時間ほど前にトイレに行き、布団に戻ったらぐっすり眠れた。 たびたび目があくのは花粉症のせいで、そのため睡眠不足の毎日。眠れるときは寝たい。 ヒノキの花粉…

今日は3時に起床する。ちゃんと起きられた。 頭を洗いたくなり、まず、それから始める。 髭をそり、歯をみがく。 いつものように白湯をのむ。 パソコンを立ち上げ、オイルヒーターのスイッチをいれる。 今日は、昨日より気温が低く感じる。室温を見ると、17.…

先週の木曜日くらいから体調不良だったけど、だいぶ良くなった。 そこへもってきて、花粉症の症状がひどくなったので、元気がでなかった。 頭がスッキリせず、体もが重く、何もしたくない日が続いた。 お酒も控えていて、食事も一日豆腐半丁ほどだった。 体…

直線距離で300メートル先の家の解体工事をやっている。 その家との間に畑があり、ふさぐものがないのでよく見える。 売りに出ているという話を聞き、そのうち解体工事になったので、前の住人はどうしたんだろうと気になった。 こちらはこの家のことをよく知…

今日は、久しぶりに目覚まし時計に頼らず、午前3時に気持ち良く起きられた。 昨夜、早く寝たのではないのに、頭がスッキリしている。 快眠できたのかな？ 毎日、こんな気分で起きられたらいいのにと思う。 年とともに、睡眠の質が落ちてきた。 若いときには…

いまプリンタで資料を印刷している。 全部で500ページほどある。 エプソンの家庭用のインクジェット機なんだけど、インクの消耗が激しく、カートリッジの交換と印刷用紙の追加を繰り返している。 それに音もやかましい。 インクカートリッジのストック数がだ…

2日続けて一晩中、雨が強く降っていたような気がする。 午前3時に今日は起きたけど、そのときも雨が強かった。 午前6時すぎまで、同じような状態が続いていた。 その後、静かになった。でも霧雨状態だった。 舞うような雨だから、傘さしても濡れてしまうので…

今日は一日雨が降るという天気予報だった。 ウチところはあがるのが遅くて明日まで残るのかな？ ところで、女優の芦田愛菜ちゃんは、４月から中学生となっただけど、偏差値40を超える難関中学なんだよね。 一般的な子供とちがい、芸能活動の合間をぬっての受…

最近、好きなカレーライスを食べていない。カロリーのことと、ライスの糖質が気になるからね。 でも今日のお昼はひとりなのでレトルトカレー食べようかな。白米に、もち麦とコンニャク粒を入れて炊き、冷凍しているご飯がある。 それの味見をしながら、食べ…

嫁が目覚まし時計がならないので10分寝坊。 それで時計の調子をみてくれと言う。 自分だったらマニュアルを取っておくが、嫁の性格だとすててしまっただろう。 まず電池だけど、大丈夫だった。 後は、音の種類を選ぶボタンがあり、それで切り替えるようだ。 …

知り合いの40代の女性が白内障の手術したという。 老人だけだと思っていたけど、そうでもないようだね。個人差があり、色々な原因からくるんだろうな。 こちらも視力がいいのだが、近くのものがボケ始めてきた。老眼がでてきたようだ。それだけに本を読む量…

今日は、午前2時45分に布団からでる。 目があいてから、眠れなかったので起きてしまった。 着替えてから、髭剃りと洗顔。 最近、電気シェーバーだったけど、久しぶりにＴ字型のカミソリでそる。 あまり使っていなかったのに、切れ味が悪い。 顔を洗うと、少…

家庭菜園のキャベツが、あまり大きくないので、そのまま残し、もっと成長するのを待っていた。 そのキャベツが、割れてきたので昨日収穫した。 葉がかたくなっているかもしれないので、その時点では食べられるかどうか、わからない。 夕食のとき、嫁に聞いた…

冬この時期は、午前3時半から4時までに起きる生活パターンだった。 このところ花粉症の症状がひどくなった。 睡眠不足だし、だるい。 だんだん遅くなり午前5時と起床時間がずれてきている。 それ以降のスケジュールが狂ってきた。 はやくもとに戻したいけど…

朝起きたら、体が痛む。特に首。 寝違えたようにも思える。それに肩こりがつらい。 花粉症にも悩んでいるし、やる気が何も起きてこない。 そろそろ、疲れがたまってきているのかな？ 週末は、何もしないでのんびりするか。 そういえば、男子小学生ふたりが遊…

長時間のデスクワークを毎日続けるているので、あちこちに痛みが出るのが悩み。 そうなる前に、時間を決めストレッチするのが良い。 わかっているけど、オフィスでは人の目が気になる。 昼休みに肩こりがひどいという話になり、周りの同僚も同じだった。 そ…

正月太りで、過去最高体重になったので、ダイエットを始めた。 方法は、糖質制限の食事をすること。 食べる量やカロリーは気にしていない。 はじめはなかなか実感がなかった。 2か月半くらいになり、やっと減りはじめ4Kgマイナスになる。 焼酎をメインにして…

昨日は古紙回収の日だった。 台車に乗せ、家の外に出すのを忘れていた。 出ていないので、隣りのおばさんが教えてくれた。 そういえば、嫁に段ボールや本を紙紐で束ねてだすよう言われていた。 家族が通販で買うことが多くなったので、段ボールがたくさんた…

今日は、朝から日が差し、静かで暖かい。 風がないと過ごしやすいね。 天気予報を見ると午前中は晴れだが、午後はにわか雨があるかもしれない。 昼近くになる今は、とてもそんな気配はないけど、昨日は少し離れたところで、雨が落ちてきたという。 だから、…