一日千里

ささやかな生活記録imat02ブログ

2017-03-18から1日間の記事一覧

ダイエット中!4Kgマイナス

正月太りで、過去最高体重になったので、ダイエットを始めた。 方法は、糖質制限の食事をすること。 食べる量やカロリーは気にしていない。 はじめはなかなか実感がなかった。 2か月半くらいになり、やっと減りはじめ4Kgマイナスになる。 焼酎をメインにして…