昨日のお昼のとき、なぜかレトルトカレーを食べたくなる。
嫁も同じことをいう。
嫁のほうは、炊飯器からカレー皿にご飯を山盛りにし、レトルトカレーをかけ、チンしていた。
こちらは、100グラムずつ小分けしてある、もち麦の入ったご飯を冷凍庫から取り出す。
それを小皿にのせ、600ワットで2分間チンする。
カレー皿にその麦飯と蒸し焼きの鳥のささ身を2つを入れる。
レトルトカレーをそれにかけた。
電子レンジを600ワット、1分50秒に設定し、スイッチを入れた。
トッピングは、キムチを少々のみだ。
以前と違い、食べ過ぎると体重が増えるので注意している。
