ダイエットにお酒の影響は大きい
昨日は久しぶりにお酒を飲まなかった。
その分、食事はしっかりとっていた。
毎朝、体重を測るけど、なんと1Kg減っていた。
いかにお酒の影響が大きいか実感した。
ダイエットしているけど、なかなかお酒はやめられない。
5Kgほどダイエットできたのに、最近リバウンド傾向にある。
それで、ストレッチなども取り入れ始めている。
でも、意思がよわいので継続がむずかしい。
ここらで、リバウンド傾向の流れを止めないといけないな。
誕生日プレゼントのアイスケーキがとどく
子どもの誕生日プレゼントのアイスケーキが楽天のショップからとどく。
最近は、甥っ子や娘たちの誕生日プレゼントは、ここのアイスケーキにしている。
理由は、値段がそれなりにするが人気があるからだ。
そのアイスケーキは誕生日より早いけど、遅れるより前に届くのがいい。
中を一緒に確認すると、「カワイイ~!」って言っていた。
娘がフタをし、冷凍庫に保管した。
小学6年生で無茶のことを言わないので、たぶん誕生日にローソクをつけて食べることになるだろうね。
今年初のナスがやっと収穫できた
今朝、今年はじめての長ナス1本収穫した。
写真は4日前の状態だけどね。
素人の家庭菜園だけど、夏野菜としてかならずナスを植えている。
例年より1ヶ月ほど植えるのが遅かった。
まわりの人の畑では、かなりの数収穫している。
期待のナスがやっととれたのがうれしい。
漬物にすると旬の感じだ。
以前先輩がナスは水が好きだから、よく与えるようにって言っていた。
ここ数日、雨らしきものがなかった。
それが一昨日は、久しぶりの大雨だった。
喜んだのかな?
それと収穫したら、ご褒美に肥料もひとつかみあげるんだそうだ。
あとからやっておこう。
早朝から汗びっしょり
最近は、午前3時台におきている。
午前5時すぎに家庭菜園で水をまいたりなどの作業をしている。
今日は、2週間程前に苗を植えたキュウリのための棚をつくる。
いまは第一弾のキュウリがとれているけど、とれなくなる時期がくるので、そのときにかわるものだ。
早朝から作業したけど、だんだんと汗が吹き出てくるようになった。
目に入ってきて痛い。
もう少し手を加えたいけど、明日にする。