一日千里

ささやかな生活記録imat02ブログ

2017-01-18から1日間の記事一覧

またまたダイエット試す

体重を落とさなければいけないが、いろいろ試しても今回は効果が見られない。 加齢とリバウンドの繰り返しで、ダイエットの効果が段々でなくなるんだよね。 そこで、糖質を制限する食事というのをやってみようと思った。 お医者さんが書いた本は、何冊か読ん…