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一日千里

ささやかな生活記録imat02ブログ

朝一でお出かけなので、のんびりできない

日記

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今日は、午前3時に起床つもりで、目覚ましをセット。

パソコンと暖房器具のスイッチをいれ、部屋が暖まるのを布団の中で待った。

そのあいだ、腹式呼吸をしていた。

午前3時25分に布団から出る。

髭剃りと洗顔をし、白湯を一杯飲む。いつもと同じことを行う。

今日は朝一で出かける用事があるので、それまでにメールなど、いろいろなことを片づけておこう。

のんびり食事したり、新聞を読んだりできないね。