昼ごはんの食べ過ぎに注意
昨日の午後、参考にする動画をみていたら、眠くなってきた。
そのうち、寝てしまったようだ。
メモするために持っていたペンを落としたので、気づいた。
昼ごはんを食べ過ぎのがいけなかったのかな。
いまダイエットしていることもあり、できるだけ食事量を少なくしないと思っている。
ちょっと量が多かったかもしれない。
お腹の膨れ具合が、いつもと違っていたから。
勉強をするとき、空腹のほうがいいというから、今日は食べ過ぎに注意だ。
水やお茶を飲んで、空腹を紛らわせるかな。
それと陽気もいいから、眠くなるかもしれない。
春眠暁を覚えずなんていうからね。