読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

一日千里

ささやかな生活記録imat02ブログ

睡眠不足の毎日

f:id:imat02:20170311171131j:plain

今日は午前3時35分に起きた。35分寝坊だ。
目覚まし時計をセットしたのは午前3時だった。

その1時間ほど前にトイレに行き、布団に戻ったらぐっすり眠れた。

たびたび目があくのは花粉症のせいで、そのため睡眠不足の毎日。
眠れるときは寝たい。

ヒノキの花粉に変わり、飛散量が多いのだろう。
眠れないと、頭がボワーッとする。

仕事に影響し効率がホントよくないね。
このトンネルから抜け出したいけど、いつになるんだろうな。

 

 

 

広告を非表示にする