体調不良!体重が2.5キロほど減った
先週の木曜日くらいから体調不良だったけど、だいぶ良くなった。
そこへもってきて、花粉症の症状がひどくなったので、元気がでなかった。
頭がスッキリせず、体もが重く、何もしたくない日が続いた。
お酒も控えていて、食事も一日豆腐半丁ほどだった。
体重が2.5キロほど減った。
ダイエット中でもあるし、このままの維持し、もっと減らしたいな。
でも体調が戻ると増えてくるね。
先週の木曜日くらいから体調不良だったけど、だいぶ良くなった。
そこへもってきて、花粉症の症状がひどくなったので、元気がでなかった。
頭がスッキリせず、体もが重く、何もしたくない日が続いた。
お酒も控えていて、食事も一日豆腐半丁ほどだった。
体重が2.5キロほど減った。
ダイエット中でもあるし、このままの維持し、もっと減らしたいな。
でも体調が戻ると増えてくるね。