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一日千里

ささやかな生活記録imat02ブログ

体調不良!体重が2.5キロほど減った

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先週の木曜日くらいから体調不良だったけど、だいぶ良くなった。

そこへもってきて、花粉症の症状がひどくなったので、元気がでなかった。

頭がスッキリせず、体もが重く、何もしたくない日が続いた。

お酒も控えていて、食事も一日豆腐半丁ほどだった。

体重が2.5キロほど減った。

ダイエット中でもあるし、このままの維持し、もっと減らしたいな。

でも体調が戻ると増えてくるね。