読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

一日千里

ささやかな生活記録imat02ブログ

のんびりダイエットしよう

日記

f:id:imat02:20170118155257j:plain

糖質制限を極力押させたダイエットを行っている。

スタート時点より体重が下がったけど、このところ踊り場状態になっている。

効果が出ていると、やる気が増すが、この状態が続くと嫌気がさしてくる。

そうならないように、注意している。

体重を毎日測るのもやめて、焦らず、のんびり行こうと思っている。