今日は、午前3時40分ころに目が覚めた。 4時に起きる予定だったので、眠らないように目をあけ、起きる準備をした。 でも、疲れているとそのまま二度寝するんだよね。 ヘタに身体を伸ばすと、こむら返りの恐れがあるので、注意しながら行う。 このところ、暖…
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